长时间的失眠都会造成哪些危害

　　人的一生中有很大一部分的时间都是花在睡眠上，所以这也是说明了睡眠是我们维持生命所必需重要部分，而且这对我们自身的机体修复、养颜美容、恢复精神和体力都是十分重要的。那么，治失眠怎么样，失眠会带给人哪些危害？南京失眠医院哪家最好！南京神康心理医院专家为您进行分析，希望对您有所帮助：

　　失眠会带给人哪些危害：

　　一、长期失眠记忆力低下

　　长期失眠或反复发生失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘症。失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏兴趣所致。

　　二、失眠破坏人体免疫力

　　失眠阻碍了睡眠的有利作用，南京失眠医院哪家最好！破坏了人体免疫力，从而导致各种疾病发生。失眠不仅降低机体的免疫力，还会加速衰老，缩短人的寿命。

　　三、失眠会导致代谢紊乱

　　长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。在失眠作用下，血压持续升高，容易损害的器官便是心脏和脑。

　　四、失眠是阻止女性美丽的杀手

　　许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。

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